아가의 성장 발달34 호기심 많고 말하기 시작하는 10개월, 11개월 아기 인지.정서 발달 ■생후 10~11개월 몸무게의 증가폭은 줄어들고 키가 많이 자란다. 먹는 것보다 노는 데 정신이 팔려 먹는 양이 줄어들기도 한다. 말을 시작하는 아이를 위해 의성어와 의태어를 사용해 언어 자극을 준다. □먹이기 포인트 1. 균형 잡힌 식단을 짜준다 식품마다 함유한 영양소가 다르고 또 유효한 성분도 달라 한 가지 음식만을 즐겨 먹게 되면 몸에 필요한 영양소를 골고루 섭취하기 힘들다. 특히 이 시기에는 젖이나 분유 섭취량이 줄어들어 이유식으로 기대하는 영양이 점점 늘어나기 때문에 5가지 식품군을 적절히 활용하여 골고루 먹이도록 한다. 어른이 먹는 음식을 활용할 대는 간을 하기 전에 아기 것을 덜어서 따로 조리한다. 2. 다양한 음식의 맛을 보게 한다 이 정도 월령만 되어도 벌써 좋아하는 맛과 싫어하는 맛을 .. 2018. 5. 19. 생후 9개월 아기의 인지.정서 발달과 먹이기.돌보기 포인트 ■생후 9~10개월 이제까지는 모유나 분유를 통해 영양을 섭취해왔지만 이제부터는 이유식을 통해 섭취해야 한다. 이유식은 하루에 세 번 주고, 이유식을 먹인 후 꼭 수유를 한다. 그래야 먹는 양이 늘어난다. □먹이기 포인트 1. 후기 이유식을 시작한다 서서히 후기 이유식을 준비해야 한느 시기 이다. 좀더 많은 재료로 다양한 맛을 느끼게 해준다. 죽보다는 잇몸이나 이로 오물거리며 먹을 수 있는 진밥 형태로 준다. 하지만 어른이 먹는 밥은 아직은 무리다. 밥알이 있는 죽이나 진밥 형태로 먹여야 씹는 연습을 제대로 해서 나중에 단단한 음식도 잘 먹을 수 있고, 먹는 양도 차츰 늘려갈 수 있다. 2. 이유식은 하루 세 번 먹인다 이유식 후기가 되면 하루 세끼의 이유식을 줄 수 있다. 이제부터는 영양의 대부분을 젖.. 2018. 5. 18. 8개월 아기 인지.정서 발달과 먹이기 및 돌보기 포인트 ■생후 8~9개월 기는 동작이 매우 능숙해지면서 붙잡고 서기도 한다. 또 모방과 기억력이 발달하는 시기이므로 많은 자극을 주는 게 좋다. 한 단어 말을 하고 '짝짜꿍' 등을 따라 하기도 한다. □먹이기 포인트 1. 스스로 먹는 습관을 들인다 이 정도 월령의 아기는 음식을 손으로 집어 혼자서 먹으려고 한다. 무조건 막지 말고 스스로 먹어보는 기회를 주도록 하자. 처음에는 손으로 움켜쥐고 입으로 집어넣거나 음식을 가지고 장난을 치기도 하지만, 차츰 손가락으로 음식을 집는 방법을 터득하게 된다. 이렇게 손가락으로 음식을 집어먹으면 아이가 쉽게 집을 수 있도록 적당한 크기로 잘라준다. 그러면서 혼자 먹는 방법도 알게 되고 스스로 먹는 습관도 길러진다. 2. 밥을 먹이는 건 아직 무리이다 소아과 의사들은 너무 일.. 2018. 5. 18. 낯가림을 시작하는 7개월 아기 인지.정서 발달과 먹이기.돌보기 포인트 ■생후 7~8개월 생후 2개월이 지나면 서서히 낯가림을 시작하고 생후 7개월경이 되면 낯가림이 최고에 달해 엄마 아빠 아닌 낯선 사람을 보면 울며 보챈다. 아이에게 상대방을 관찰할 여유를 충분히 주도록 한다. □먹이기 포인트 1. 중기 이유식을 시작한다 생후 6개월 후기가 되면 한끼에 1/4컵 정도의 이유식을 오전, 오후 하루 두 번 정도 먹을 수 있다. 이 정도의 양을 무난하게 먹는다면 중기 이유식을 시작해도 되는 때 이다, 밥알을 잘 으깬 상태의 4~5배죽 정도가 적당하다. 이유식을 먹인 후 바로 수유를 한다. 그래야 식사와 식사 사이에 간격을 둘 수 있고 한 번에 먹는 양도 늘어난다. 2. 두부 정도의 무르기로 먹인다 유치가 1~2개 났지만 아직 씹지는 못하므로 혀와 입천장으로 잘 으깰 수 있는 무.. 2018. 5. 18. 이유식을 시작하게 되는 4~5개월 아기 먹이고 돌보기 ■생후 5~6개월 엄마에게 받은 면역력이 떨어져 감기 등의 질병에 걸리기 쉽다. 아기 건강에 특히 신경을 써야 할 시기 이다. 손바닥으로 물건을 잡고 배밀이를 하는 등 근육 발달이 급격하게 이루어진다. □먹이기 포인트 1. 변의 상태를 살피면서 이유식을 진행한다 이유식을 시작하면 변을 보는 횟수가 늘어나거나 변비 또는 설사가 생길 수도 있다. 이는 모유나 분유에만 익숙해 있던 장이 다른 음식에 아직 적응을 하지 못했기 때문 이다. 사과 같은 음식물이 그대로 변에 나오는 경우도 있다. 아이가 기분이 좋고 열이 없으며 잘 먹으면 소화불량은 아니므로 걱정하지 않아도 된다. 변비가 있다면 야채나 과일즙 등 수분이 많은 음식을 먹인다. 2. 당근이나 시금치는 먹이지 않는다 시금치나 당근은 질소 화합물이라는 성분을.. 2018. 5. 13. 이유식을 시작하는 4~5개월 아기 인지.정서 발달과 먹이기.돌보기 포인트 ■생후 4~5개월 쌀미음, 과즙 등으로 서서히 이유식을 시작한다. 모유를 먹거나 아토피가 심하다면 생후 6개월부터 시작한다. 호기심이 왕성해지므로 날씨가 좋으면 외출을 많이 해 다양한 경험을 하게 한다. □먹이기 포인트 1. 이유식을 시작한다 숟가락을 입에 대었을 때 혀로 밀어내는 반사를 하지 않는다면 이유식을 시작해도 된다. 어른의 먹는 입모습에 관심이 많아지고, 보면서 침을 꼴깍 삼키기도 하는데 바로 이때가 이유식을 시작할 때다. 아기가 성장 발달하고 뇌가 더욱 활발하게 활동하려면 더이상 분유나 모유만으로는 필요한 영야분을 공급할 수 없기 때문이다. 하지만 모유를 먹는 아이이거나 아토피 체질인 아이라면 6개월 무렵에 시작한다. 2. 쌀미음으로 하루에 한 번 먹인다 처음에는 쌀미음으로 서서히 시작한다... 2018. 5. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
