출산 6주째1 출산일 부터 산후조리 6주간 스케즐 ■산후조리 6주간의 스케즐 산욕기란 넓은 의미로는 변화된 몸이 다시 임신 전의 상태로 돌아가는 데 걸리는 기간을 말한다. 보통 분만 후 6~8주 정도를 산욕기로 보는데, 이 기간을 잘 보내야만 몸의 회복이 빠르게 또 제대로 이루어진다. □출산 당일 -.자연분만 산모 ㆍ극심한 피곤으로 잠이 쏟아지므로 숙면을 취하도록 한다. ㆍ몸이 퉁퉁 붓는데 자연적인 현상이므로 걱정할 것 없다 ㆍ출산 3시간 후부터 검붉은색 오로가 배출된다. ㆍ좌욕은 하루에 2~3회 한다. ㆍ한기가 느겨지기 대문에 땀 흡수가 잘되는 면 내의와 가디건, 목이 긴 양말을 신는다. ㆍ빠르면 신생아실도 오갈 수 있지만 절대 무리하지 않는다. ㆍ손가락, 발가락을 움직이는 것으로 산욕 체조를 시도해본다. -.제왕절개 산모 ㆍ마취가 풀리면서 수술 부위.. 2018. 4. 28. 이전 1 다음