수유기 아기의 변비와 변비시 기본 대처 방법

어린 영아의 경우 위장관의 성숙정도가 변비와 설사에 영향을 많이 미칠 수 있다. 변비나 설사는 아기가 먹은 것에 영향을 받을 뿐만 아니라 아기 자체의 상태에 따라서도 달라질 수 있다.

일반적으로 모유를 먹는 아기의 변이 보다 무른 편이고, 변비가 생겼을 경우에는 모유나 분유 외에도 수분섭취가 충분한지 확인해야 한다.

변비는 대변 횟수가 적고 변이 딱딱하며 아기가 대변을 볼 때 너무 힘들어 하거나 아파하는 상태를 말하지만 아직 방법을 몰라 지나치게 힘을 주는 경우도 있다.

■변비시 기본 대처 방법

-. 이유기 전의 아기는 충분한 수분공급과 배변과 장 건강에 도움을 주는 유산균, 초유제품 등을 활용할 수 있다. 이유기 아기는 이러한 방법과 함께 과일, 야채 등 섬유질이 있는 식품과 유산균이 풍부한 요구르트 등도 함께 먹이면 도움이 된다.