땡스아빠의 후기 이유식 종류와 만들기 2편
■후기 이유식 종류와 만들기 2편☆소고기버섯무른밥 (밥 50g, 소고기 15g, 표고버섯 5g, 양파 5g, 참기름 3g, 분유물 80cc) 1. 소고기는 손질하여 곱게 3mm 크기로 다져 둔다. 2. 표고버섯은 갓 부분만 손질하여 5mm 크기로 사각썰기 한다. 3. 양파는 껍질을 제거하여 5mm 크기로 사각썰기 한다. 4. 냄비에 참기름을 두른 후 소고기를 넣고 젓가락으로 볶는다. 5. ④에 ②,③을 넣고 볶다가 분유물을 넣고 끓인다. 6. ⑤의 야채가 익으면 밥을 넣고 5분 정도 끓여 준다. * 잘게 다진 다짐육은 주걱이 아닌 젓가락으로 약한 불에서 볶아야 잘 볶이고, 고기가 서로 달라붙지 않고 잘 떨어진다. ☆옥수수오믈렛 (감자 20g, 옥수수 20g, 사과 20g, 바나나 10g, 달걀노른자 ½개..
2018. 6. 27.
