모유수유 준비하기1 모유수유 준비와 엄마의 건강관리 7 ■모유수유 준비하기 쉽고 편안하게 모유수유를 성공하기 원한다면 출산 전부터 미리 준비하는 것이 바람직 하다. 특히 출산 전부터 적절한 가슴 맛사지나 따뜻한 타월로 하는 찜질은 유관의 막힘을 예방하며, 초유수유를 도와줄 수 있다. ■바람직한 모유수유 자세 수유시에는 엄마와 아기가 편안한 자세를 취하는 것이 좋다. 처음에는 엄마와 아기 모두 서툴러 어렵지만 편안한 제세 2~3가지를 찾게 되면 그 자세들을 교대로 취해 주다보면 편안한 수유가 가능한다 ■좋은 수유자세의 기준 *엄마의 자세 1)경련이나 긴장감이 없고 장시간 유지가 가능해야 한다. 2)엄마의 몸이 너무 구러지지 않도록 한다. 3)유방을 아기에게 가져가지 말고, 아기를 유방쪽으로 데려오는 것이 바람직하다. 이때 수유 쿠션 등을 활용 하는 것이 도.. 2018. 7. 24. 이전 1 다음