소고기양송이무른밥1 땡스아빠의 후기 이유식 종류와 만들기 3편 ■후기 이유식 종류와 만들기 3편☆달걀애호박찜 (달걀노른자 1개, 애호박 20g, 다시마국물 100cc) 1. 애호박은 손질 후 3mm 크기로 다진다. 2. 작은 볼에 달걀노른자를 풀고 ①과 다시마국물을 넣은 후 잘 저어 준다. 3. ②를 그릇에 담고 랩을 씌운 후 랩에 작은 구멍을 뚫고 전자레인지에서 4분 정도 익힌다. * 전자레인지에서 달걀찜을 할 때는 뚜껑을 덮어 주어야 마르지 않고 매끄럽게 마들 수 있다. 랩으로 덮어 줄 때는 포크나 손가락으로 숨구멍을 내주면 랩이 터지는 것을 방지할 수 있다. ☆현미호박무른밥 (불린 쌀 20g, 불린 현미 5g, 단호박 25g, 호박씨 2g, 물 130cc) 1. 현미는 40분 정도 물에 불린 후 믹서기로 2~3초 정도 갈아둔다. 2. 단호박은 껍질을 벗기고 씨.. 2018. 6. 27. 이전 1 다음