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아빠의 육아101

월령별 아기방 꾸미기 ■천사의 잠자리, 아기 방 꾸미기 신생아 때는 엄마와 함꼐 쉴 수 있는 포근한 방이 필요하고, 백일이 지나면 같이 있더라도 아기만의 독립된 공간이 필요하며, 돌이 지나 아이의 활동이 왕성해지면 좀더 넓은 공간이 필요하다. 월령별로 아기에게 가장 적합한 방 꾸밈법을 알아본다. □생후 0~5개월 아기 방 꾸미기 -.바깥 세상 볼 수 있는 창이 좋아요 신생아 방은 채광이 잘돼 아기들이 햇볕을 듬뿍 받을 수 있어야 하므로 도도록 창이 커다란 방에 아기 이부자리나 침대를 놓는 것이 좋다. 햇살 가득한 방은 아기의 정서 발달에도 도움이 된다. 창이 낮아 누워 있는 상태에서도 밖을 내다볼 수 있으면 더 좋지만, 그런 집은 많이 없음으로 엄마가 아기를 안고 수시로 바깥 세상을 보여주도록 한다. -.침대에는 장난감 등을.. 2018. 5. 29.
스텝바이스텝 아기 마사지 원칙 ■조물락조물락 아기 마사지 신생아 때부터 마사지를 해주면 아기는 엄마의 손길에서 안정감을 느끼고 서로간의 유대감이 좋아진다. 뿐만 아니라 마사지를 통해 질병에 대한 저항력을 길러주고 스트레스 호르몬의 분비도 줄여준다. 목욕 후에 10분, 아기와의 행복한 마사지 대화를 하자. □마사지 효과 -.면역력이 높아진다 마사지를 해주면 아기의 면역세포가 증가해 외부 자극에 대항할 수 있는 저항력과 면역력이 길러진다. 또한 혈액순환을 촉진시켜 몸속의 노폐물이 잘 배설되고, 인슐린 같은 호르몬의 분비가 증가해 소화 기능이나 장 기능이 강화된다. -.정서적으로 안정된다 피부 접촉을 통해 아기는 엄마에 대한 믿음이, 엄마는 육아에 대한 자신감이 생기면서 만족감을 얻는다. 엄마와 아기는 마사지를 통해 그들만의 공통 세계를 .. 2018. 5. 29.
아기 목욕의 원칙과 아이디어 3가지 ■혼자서도 척척, 아기 목욕 시키기 초보 엄마아게는 아기 목욕시키는 일도 만만치 않다. 물의 온도는 어느 정도가 적당한지, 얼굴부터 씻기는지 머리부터 감기는지 도무지 짐작할 수 없다. 목욕 전 준비부터 목욕 순서 등 아기 목욕의 모든 것을 알아보도록 하자! □아기 목욕의 원칙 -.목욕은 하루에 한 번 이상 목욕을 하면 아기의 몸과 마음이 이완되어 평온한 상태가 되며, 마음을 안정시키는 효과가 있다. 또 혈액순환을 원할하게 해주어 아기의 피로도 풀어주고 입맛도 좋게 하는 것은 물론, 분비물이 많은 아기의 몸을 청결하게 해주므로 하루 한 번은 반드시 목욕을 시키도록 한다. -.적절한 물의 온도는 40℃정도, 실내 온도는 20~25℃ 아기를 목욕시키기에 적당한 시간은 오전 10시부터 오후 2시 사이로 이 시간.. 2018. 5. 26.
출생 3개월 부터 젖니 관리해 예쁘고 튼튼한 이 만들기 ■튼튼한 영구치의 밑거름, 젖니 관리법 젖니가 튼튼해야 영구치도 튼튼하고 고르게 난다. 흔히들 젖니는 빠지는 이라고 관리에 소홀하기 쉬운데, 젖니가 건강하지 못하면 영구치도 건강하지 못하다. 신생아 때부터 건강한 치아를 만들기 위한 젖니 관리법에 대해 알아보자! □젖니 관리가 중요한 이유 -.젖니 충치는 영구치 충치를 초래한다 영구치는 만 6~7세에 나오는데 젖니의 충치가 심할 경우, 치료하지 않고 방치해두면 충치에 생긴 고름이나 세균 등이 잇몸 속으로 들어가 안쪽에 형성된 영구치에 침투하게 된다. 영구치가 나오기도 전에 충치가 되는 경우도 생긴다. 특히 젖니의 어금니 충치가 심한 경우, 아이가 충치 있는 쪽을 피해서 음식을 씹게 된다. 이렇게 한족으로 씹는 습관이 반복되다 보면, 아이의 턱뼈는 씹는 쪽.. 2018. 5. 25.
천 기저귀 VS 종이 기저귀 육아 상황에 맞는 선택 방법 ■천 기저귀 vs. 종이 기저귀 천 기저귀와 종이 기저귀는 각기 장단점이 있기 때문에 육아 상황에 맞춰 선택해야 한다. 통기성과 흡수력이 좋은 천 기저귀와 세탁의 번거로움이 없고 사용하기 편리한 종이 기저귀 어떤 것이 좋은지 잘 살펴보고 선택하자. □천 기저귀의 장점과 올바른 사용법 -.흡수력과 통기성이 좋다 아기 피부에 천 기저귀만큼 좋은 기저귀는 없다. 통기성과 흡수력이 종이 기저귀에 비해 뛰어나기 때문에 민감한 아기 피부를 보호해준다. 특히 엉덩이가 짓무르기 쉬운 여름철에 특히 효과적이며, 배변 훈련에도 도움이 된다. 종이 기저귀를 사용하면 소변을 2~3회 정도 누어도 많이 축축하지 않아 자주 갈지 않게 되고, 아기 역시 자신이 소변을 봤다는 느낌을 갖지 못한다. 이에 비해 천 기저귀를 사용하면 한.. 2018. 5. 25.
젖병 알고 선택하고, 젖꼭지 교체시기 확인하자! ■아기 입에 딱! 젖병 & 젖꼭지 고르기 젖병과 젖꼭지는 엄마의 가슴을 대신하는 것이니만큼 신중하게 골라야 한다. 아기 성장 발달에 맞고 환경 호르몬에도 안전한 젖병과 젖꼭지는 어떻게 선택해야 할 지 알아보자. □젖꼭지 고르기 -.누크형과 둥근 형이 있다 젖꼭지 모양은 크게 엄지손가락 모양의 누쿠형과 원통 모양의 둥근 형으로 나눌 수 있다. 누크형 젖꼭지는 아기가 엄마 젖을 빨 때 젖꼭지가 변형되는 상태와 치의학적 형태에 맞춰 개발된 제품이며, 둥근 형은 엄마 젖꼭지 모양을 그대로 본떠 만들었기 대문에 아기에게 친근감을 주고, 크기가 작아서 아기의 입에 알맞다. -.3개월마다 단계를 바꾼다 제조 회사에 따라 신생아에게 알맞은 S단계에서 시작해 M단계, 이유식에 알맞은 L, XL로 나뉘는가 하면 생후 0~.. 2018. 5. 25.

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