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임신중독증의 원인과 예방생활법 오늘은 모체 사망의 3대원인 중 하나인 임신중독중에 대해서 땡스 아빠와 함께 살펴보도록 하자! 임신중독증은 주로 임신 후반기에 일어나며 출산이 끝나면 낫는다. 분만 시 감염. 출혈과 함께 산모 사망의 3대 원인으로 사산이나 미숙아 출산이 많으므로 주의가 필요하다. 조기에 대처하면 아무런 문제가 없으며, 가장 좋은 것은 철저한 예방이다. 임신중독증이란? 임신중독증이란 임신 20주 이후에 부종, 단백뇨, 고혈압 등의 증상이 나타나는 현상으로 임산부 중 약 5%에서 나타난다. 임산부 사망의 20%를 차지할 정도로 무서운 질병으로, 예방만이 최선이다. 전체 임산부 20명 중 1~2명이 걸린다. 임신중독증은 대출혈, 감염과 더불어 모체 사망 3대 원인 중 하나이다. 모체뿐 아니라 태아 사망을 부르며, 합병증을 일.. 2018. 2. 17.
35개월 1080일 잠들기전 엄마아빠와의 대화 2018. 2. 11 정현이 35개월 14일 1080일 잠들기전 엄마.아빠와 함께 나눈 대화를 들어보자! 작은 자동차(정현이가 자주 가지고 노는 미니카 장난감)은 할머니집에 갔다놓고 큰 자동차는 고모집에 갔다놓고 로봇으로 변신하는 자동차는 10살 되면 사준면 된다 정현이는 이제 4살 이니깐 아빠는 6년동안 정현이에게 장난감 선물을 안해도 되는걸까? ㅎㅎ 2018. 2. 17.
조산의 원인과 예방 생활법 임신 37주 이후에 태어나는 아기를 정상아(만숙아)라고 한다. 그러나 여러 가지 이유로 임신 37주 이전에 태어나는 아기들도 있는데 이를 조산아라고 한다. 조산의 원인과 증상 그리고 조산을 막는 생활 수칙을 땡스아빠와 함께 살펴 보자. 조산의 원인 정상적으로 아기는 임신 37주 이후 자연적인 진통 후 낳게 된다. 그러나 여러 가지 이유로 임신 37주 이전에 아기가 태어나는 경우가 발생하는데 이를 조산이라고 한다. 조산의 가장 큰 문제는 태아가 미숙하여 바깥 세상에 적응하기 어렵다는 것 이다. 특히 임신 주수가 빠를 때 조산이 되면 아기의 심장이나 폐, 위장 기능이 미숙하여 생존율이 낮아진다. 의료 기술의 발달로 생존율이 점점 높아지고 있기는 하지만, 조산의 징후가 보일때는 재빨리 병원을 찾아 대책을 세우.. 2018. 2. 16.
생후 0~1개월 아기 인지 정서 발달과 돌보기 포인트 생후 4주 이전의 신생아 시기는아직 세상에 적응하지 못한 채 대부분 잠으로 시간을 보낸다. 이 시기는 일생 중 체중이 가장 많이 늘고 오감이 서서히 발달하는 때이다. 이러한 생후 0~1개월 아기의 인지.정서 발달 및 돌보기 및 먹이기 포인트등을 땡스아빠와 함께 살펴보도록 하자! 먹이기 포인트 1. 아기가 원할 때 원하는 만큼 먹인다 위 속에 젖이 머물러 있는 시간은 모유가 2~2.5시간, 분유는 3~3.5시간 이다. 그렇다고 시간을 재면서 아기에게 수유하는 것은 바람직하지 않다. 모유를 먹는 아기라면 엄마의 젖 분비량도 충분치 않을 수 있기 때문에 아기가 원할때 마다 먹이도록 한다. 그러다 보면 차츰 아기에게 알맞게 수유량이 조절된다. 분유를 먹는 아기들도 마찬가지 이다. 수유 시간과 수유량을 기준에 맞.. 2018. 2. 15.
유산의 원인과 유산 예방 생활 수칙 유산은 태아가 충분히 자라기 전에 상실되는 것으로 대부분 임신 초기에 많이 일어난다. 원인은 태아와 엄마 모두에게 있다. 자연유산, 계류 유산, 절박 유산 등 임산부의 10~15% 정도가 경험하는 유산에 대해 알아보자! 유산의 원인 초기 유산은 태아에게 문제가 있다 유산의 원인은 태아 쪽에 있는 경우와 모계 쪽에 있는 경우로 나뉘는데, 임신 주수에 따라 유산의 원인도 달라진다. 임신 초기에는 태아에게 원인이 있는 경우가 많다. 대부분은 염색체에 결함을 지닌 난자와 정자가 만나 정상적으로 자라지 못해 뱃속에서 사망하기 때문이다. 이에 반해 임신 13주 이후의 유산은 모체쪽의 원인 때문에 일어난다. 자궁이나 태반의 이상, 자궁경관무력증, 자궁 기형, 경관염, 당뇨병, 황체기능부전 등의 질환이 유산을 일으킨다.. 2018. 2. 14.
퀴즈로 풀어보는 기형아 궁금증 Q 임신 초기에 하혈을 심하게 하는 등 몸이 몹시 안 좋았다. 기형아 검사를 받았더니 염색체 이상 관련 치수가 높게 나와서 양수 검사까지 받았다. 결과는 정상적으로 나왔다. 양수 검사까지 받았으면 안심해도 되는 건가? A 양수 검사만으로 염색체 이상에 대하여 99% 이상 정확하게 진단할 수 있다. 그러므로 양수 검사에서 결과가 정상으로 나왔다면 기형아 검사에서 의심된 것은 아무런 의미가 없다. 그러나 염색체 이상 이외에 다른 기형의 위험도 완전히없어진 것은 아니다. 다만 다른 임산부와 마찬가지 정도의 위험밖에 없으므로 정기적인 산전 검사를 받으면 된다. Q 초음파로 기형아 검사를 했다. 손가락, 발가락이 다 있나 궁금했는데 그보다는 내장과 척추 같은 내부 기관을 더 자세히 보는 것 같았다. 내부 기관에 .. 2018. 2. 13.
기형아 출산의 원인과 예방 생활법 태아의 기형은 유전 요인, 환경 요인, 약물, 스트레스 등이 관계하기도 하지만 대부분 그 원인이 밝혀지지 않았다. 현재로서는 계획 임신과 기형아 검사를 철저히 하는 것이 기형아를 예방하는 것이 최선의 방법이다. 태아 기형이란? 기형은 크게 선천성 기형과 후천성 기형으로 나뉘는데, 선천성 기형은 임시 중 자궁안에서 생기는 것이고, 후천성 기형은 자궁안에서는 정상이었지만 태어난 후에 신체기능에 이상이 생기는 것을 말한다. 기형 중에는 임신 중에 발견해서 출산 전에 치료하여 낫는 가벼운 경우도 있지만, 태어난 후 치료를 해야 낫는 경우, 태어난 후 곧바로 사망하는 경우도 있다. 기형아 출산 가능성이 높은 사람 부부 중 어느 한쪽 집안에 염색체 이상으로 질환을 앓았거나 현재 앓고 있는 사람이 있다면 기형아를 임.. 2018. 2. 12.
엄마의 기분 전환은 태아에게 훌륭한 태교다 엄마는 기분 전환은 태아에게는 훌륭한 태교가 된다. 뱃속 아기와 함께 가는 여행으로 엄마의 기분 전환을 돕고 태아에게 좋은 태교를 하도록 땡스 아빠와 함께 뱃속 아기와 함께하는 여행의 안전수칙등을 알아보며 행복한 여행을 준비 하여 보자! 보통 임신 16~32주 무렵이 여행하기 적합한 안정기 이다. 임산부의 몸에 별다른 문제가 없는 경우라면 평소처럼 여행할 수 있지만, 유산기가 있다든지 고령 임산부인 경우, 지병이 있는 임산부라면 무리한 여행은 피한다. 안전 여행 수칙 출발 전 담당 의사와 상의한다 여행을 가기 전에 정기 검진을 받고 의사와 상의하는 것이 좋다. 정기 검진 결과 이상이 없다는 진단이 나오면 검진 날짜로부터 가까운 날짜에 여행 일정을 잡는 게 좋다. 이렇게 하면 임산부가 건강에 대한 걱정없이.. 2018. 2. 11.
35개월 미용실에서 커트? 컷트? 2018. 2. 10 정현이 35개월 하고 13일 154주 1일 1079일. 미용실에 왔다 그동안 어리기에 컷트인지? 커트인지? 무튼 머리를 할 때면 엄마 혹은 아빠가 안아주고 있든지 먹는것을 주든지 해야 했는데 이제 먹는걸 안 주어도 혼자 미용실 의자에 잘앉아 있고 머리손질 받으면서 대화가 된다 아직 유아라 여전히 장난은 치지만 의젖하게 머리 잘하고 설연휴 어른들 뵐 준비를 하였다 2018. 2. 10.
35개월 메가커피를 가다! 2018. 2. 2 정현이 1071일, 35개월 5일 땡스동생 땡큐를 만날 때가 다 되어 간다! 즉, 엄마는 만삭 이다 그리하여 이번 설에는 포항 대구 가까운 거리지만 태아 땡큐와 엄마의 건강을 위해 집에 있기로 하였고 명절전 대구를 갔다 대구 할머니랑 (정현이는 외할아버지 할머니를 대구 할아버지 대구 할머니라 부르고 친 할머니를 포항 할머니라고 부른다) 장군 찜닭에서 저녁을 먹고 메가커피에서 커피한잔을 할 동안 정현이는 빵을 얌얌 하였다 메가커피의 쿠폰적립은 카운터에서 전화번호만 불러주면 시스템에 음료가 몇잔 적립되엇는지 알 수 있다 이날 3잔의 음료적립으로 6잔 적립!! 10잔이 적립되면 1잔 무료 종이나 카드쿠폰 없이 전국어디서나 쿠폰적립 이용이 가능한 메가커피 좋다^^ 2018. 2. 4 35개월.. 2018. 2. 10.
쾌적한 생활을 위한 계절별 임산부의 생활 수칙 계절별 쾌적 생활법 임신중에는 몸도 힘들고 땀도 많이 나는데, 한여름은 어떻게 보낼까? 또 추운 겨울은 어떻게 보낼까? 임산부들은 몸이 정상이 아닌 만큼 계절을 나는 데도 걱정이 많다. 건강하고 쾌적하게 사계절 나는 법을 땡스 아빠와 함께 살펴보도록 하자! 봄 주의해야 할 것으로는 입덧, 피부병, 기미.주근깨, 알레르기가 있다. 한의학에서 봄은 '풍이 동하는 계절'로, 온도가 높고 바람이 많고 건조하기 때문에 알레르기가 생기기 쉽다. 겨울 동안의 운동 부족, 비타민 부족으로 생체 리듬이 바뀌기 때문에 저항력과 면역력이 약해진다. 봄철 임산부 생활 수칙 * 봄철은 봄 햇살과 바람으로 피부 트러블이 많은 계절이다. 몸을 깨끗이 하고 옷을 얇게 입어 혈액순환을 돕는다. 비누나 화장품도 자극이 없는 것을 사용한.. 2018. 2. 9.
임신 시기별 체중 관리법 임신을 하면 2인분을 먹어야 한다는 생각에 과식하기 쉽다. 그러나 임산부 비만은 모체의 건강뿐 아니라 태아의 건강에도 좋지 않으며, 임신중 15Kg이상 찌는 것은 출산이 힘들어 진다 땡스아빠와 필요한 영양을 챙기고 임신 시기별 적정 체중을 유지하는 방법을 알아보자! 임신 중 체중 관리 원칙 체중 증가는 10~13kg 안팎이 적당 하다. 임신 중의 체중은 임신 전 체중보다 평균 10kg 정도 증가하는 것이 이상적이다. 그 10kg 가운데 태아. 태반. 양수의 무게가 4.5kg, 태아를 잘 자라게 하기 위한 혈액과 수분의 양이 약 4kg, 출산이나 육에 필요한 열량 비축량이 2~3kg이다. 이것을 모두 합해서 10kg이 되는 것이다. 이 수치는 임신 전의 체중이 평균적으로 정상이었던 사람에 한한 것이다. 임.. 2018. 2. 8.
재미로 알아보는 전통 태교 음식과 궁중 태교 음식 전통 태교 음식&조선 시대 궁중 태교 음식 옛 선조들은 임산부의 음식에도 온갖 정성을 들였다. 건강하고 똑똑한 아기를 낳기 위해 선조들이 먹었던 전통 태교 음식과 조선시대 왕비들이 먹었던 궁중 태교 음식을 소개하려합니다. [태교신기]에서 권하는 전통 태교 음식 자식이 단정하기를 바라거든 잉어를 먹고, 자식이 슬기롭고 힘이 세기를 바라거든 소의 콩팥을, 총명한 아기를 원하거든 해삼을 먹고, 해산달에는 새우와 미역을 먹으라고 했다. 또 보리와 대추, 산나물을 많이 먹으라고 했다. 실제로 이런 음식들의 영야소를 따져보면 보리는 싸롭다 철분과 단백질 함량이 높고, 대추는 다른 과일보다 비타민이 2배 정도 많다. 산나물은 각종 무기질과 비타민이 많으며, 해산물은 철분의 중요한 공급원이다. 전통적인 금기 식품 이러.. 2018. 2. 7.
임산부가 꼭 먹어야할 9대 영양소가 있다 임산부가 꼭 먹어야 하는 9가지 영양소 임신 초기부터 말기까지 필요한 대표적인 영양소 9가지가 있다. 하루에 세끼 식사를 탄수화물, 단백질, 비타민, 지방, 칼슘 등 5가지 영양소가 고루 들어가게 먹으면 크게 걱정하지 않아도 9가지 모두 섭취할 수 있다. DHA 뇌세포를 구성하는 성분 이다. DHA를 많이 섭취하면 뇌의 작용이 원활해져 두뇌 발달에 도움이 되고, 기억력이나 학습 능력이 좋아지는 효과가 있다. 참치나 고등어, 꽁치와 같은 등푸른 생선에 많다. 단백질 두뇌 작용이 원활히 이루어지고 뇌세포가 젊고 활기차게 하려면 끊임없이 생겨나는 뇌의 노폐물을 제거해야 한다. 이러한 구실을 하는 것이 바로 단백질 이다. 이뿐만 아니라 몸의 대부분을 구성하는 근육, 혈액, 피부, 머리카락, 손톱, 체내의 여러 .. 2018. 2. 6.
건강한 임산부가 되기 위한 임신중 영양 관리 지침 양보다는 질! 임신 중 영양 관리 임신 중엔느 고른 영양 섭취가 무엇보다도 중요하다. 양보다 질 위주로 지나치지 않게, 그러나 영양적으로 알차게 먹는 것이 좋다. 건강한 임산부가 되기 위한 영양 관리 지침을땡스아빠와 함께 알아보자. 임신 중 영양 섭취의 원칙얼마나 먹느냐보다 무엇을 어떻게 먹느냐가 더 중요한 시기가 바로 임신 기간이다. 비만을 예방하면서 태아와 엄마에게 영양이 충분히 공급될 수 있도록 식단을 짠다. 칼로리는 적게, 양은 충분히!체중을 늘리지 않고 양질의 음식을 충분히 먹는 것이 중요하다. 한국영양학회에서는 임신 전반기에는 150kcal,후반기에는 350kcal의 열량을 추가로 섭취하도록 권장한다. 이는 결코 '마음 놓고 배불리 먹을'양이 아니라과자 반 봉지 정도의 칼로리만 더 섭취하는 것.. 2018. 2. 5.

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