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안전한 분유 수유하기 Check Point 1. 젖병 고르기 .태어나서 1~2개월 : 소형 120~150ml .3개월 이후 : 중형 240~260ml 2. 젖꼭지 고르기 .0~3개월 : 1단계 젖꼭지 .3~6개월 : 2단계 젖꼭지 .6개월 이상 : 3단계 젖꼭지 .설사분유 : 이유식 젖꼭지 3. 안전한 분유수유를 위한 기본 체크사항 .분유 조유시 손을 꺠끗하게 씻었는가? .젖병과 젖꼭지 모두 세척 후 열탕 소독되엇나? .물은 100℃로 끓였다 식힌 물인가? .분유의 유통기한을 확인하였는가? .분유는 개봉한지 3주를 넘지 않았나? .조유한 지 30분~1시간 이상 지나지 않았나? .한번 수유한 것은 아닌가? .분유 전용스푼을 아무데나 놓지는 않았는가? .젖병은 6개월, 젖꼭지는 3개월 주기로 바꾸고 있는가? 4. 사용한 젖병 소독하기 1) 수유 후 .. 2018. 8. 4.
정확한 분유 수유를 위한 방법 및 월령별 수유량 ■조유농도 맞추기 조유농도는 모유농도를 기본으로 맞추어 놓은 것 이다. 온도가 너무 진하면 아기에게 부담이 되고, 농도가 연하면 아기에게 충분한 영양공급이 부족할 수 있다. 가끔 끓인 물 외에 사골국물 등 육수를 이용하는 경우가 있으나, 이는 조유 농도에 영향을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋다. *분유타기 기본 원칙! 1. 소독한 젖병, 젖꼭지, 끓여서 식혀놓은 물을 준비 한다. 2. 6개월 미만의 아기가 먹는 조제분유의 경우 사카자키 균 등의 오염방지를 위해 반드시 70℃ 정도의 물에서 조유할 것을 권장한다. (WHO 및 식약청 분유수유 권장 가이드 이다) 3. 분유 캔 안의 전용스푼으로 가루를 푼 다음 가루 윗부분을 평평하게 깎아 정확한 양을 측정해야 한다. 4. 조유량의 2/3 정도 분량의 물을 .. 2018. 8. 1.
조제분유 선택의 기준은 무엇인가? ■안전한 원료로 만들어진 분유를 골라야 한다. 안전한 원료라고 함은 안전한 원유를 의미 한다. 즉, 원유를 짜는 가축의 건강과 사육환경을 따져보아야만 한다는 의미 이다.화경오염이나 유해 물질이 적은 청정한 지역에서 자연친화적 사육방법으로 키운 젓소는 건강하고 질병이 적어 항생제나 성장호르몬 등을 사용하지 않아도 잘 자랄수 있기에 안전하고 영양적으로 우수한 원유를 생산할 수 있게 된다. ■원유의 품질에 영향을 줄 수 있는 요인들 -. 환경오염의 정도 -. 사용방법 -. 항생제나 성장호르몬과 같은 원유혼입 가능한 악물 ■소화흡수가 잘 되는 분유를 골라야 한다. 영양성분의 소화흡수가 잘 된다는 의미는 모유처럼 아기들이 편안하고 잘 자란다는 의미 이다. 분유의 소화흡수를 높이기 위해 원료가 되는 유성분에서 소화.. 2018. 7. 29.
아기 뒤집기 시기와 136일 아기 소휘 2018. 7. 11 소휘가 태어난지 136일 뒤집기를 했다! "육아는 늘 언제나 지금이 가장 힘들다" 라고 합니다. 50일 이전에는 2시간 마다 수유를 위해 잠 못 이루는 밤을 보내야 하고, 100일때까지는 면역력 걱정에 집 밖으로 나가기 힘들고, 언제 뒤집고 되집고 앉고 걷고 할까라고 생각들 하시죠? 뒤집기를 하기 시작하면 침대에서 떨어지지는 않을가라고 걱정! 뒤집고 난후 되집기를 못해 푹신한 침대나 이불에 얼굴을 콕 박고 숨을 못쉬어 돌연사는 당하지 않을까 걱정! 어린 아기가 있으면 늘 걱정을 하게 되는 것이 부모의 마음이 아닐까 싶습니다. 136일 소휘의 뒤집기를 보며 많은 부모들이 우리 아이 뒤집기 시기는 언제가 될가라고 생각할것입니다. 뒤집기가 빠른 아이는 100일후 바로 뒤집는 경우도 있겠지.. 2018. 7. 28.
모유 대용품 분유 바로알기 아기에게 모유를 먹이는 것이 가장 좋다. 하지만 모유수유를 하지 못하는 경우에 모유를 대신해 선태해야 하는 것이 분유 이다. 분유는 각 제품의 기본 특징 및 차이점을 파악하고 아기 월령에 맞게 적합한 분유를 선택해야 한다. 그러나 분유를 사기위해 마트를 가게되면 수 많은 종류들의 분유가 있기에 어떤 분유를 선택해 먹여야 할까 고민하게 된다.그러한 분유 선택의 도움이 될 분유에 관한 정확한 용어와 월령에 따른 분유 및 이유식의 차이점에 대해 알아보도록 하자! ■시판되는 분유에 대한 정확한 용어 알기 -. 조제분유: 태어나서 6개월 미만의 아기들이 먹는 모유 대용품 이다.주원료가 되는 유성분(우유, 산양유)이 60% 이상 되어야 한다. -. 성장기용 조제분유: 6개월 이상 아기들이 먹는 모유 대용품 이다.주.. 2018. 7. 28.
127일 아기 소휘 머리와 100일 아기 머리 카락 자르는 이유 2018. 7. 2소휘가 태어난지 127일 머리를 밀어 주었다! 옛 어른들은 애기들 머리를 밀어 줘야 숱이 많아진다며 한번씩 밀어줘야 한다고 한다.결론 부터 말하자면 숱이 많아 지는 것과는 관계없다. 하지만 애기들 머리카락이 많이 빠지기는 경우 밀어주는 것 도 괜찮다!최근 아기들을 보면 머리를 밀지 않고 적당히 자르는 경우들이 많다.머리카락이 많이 빠지거나, 숱이 얇고 등성 듬성 빠진다면 밀어주는 것을 고민하여 보자! 아기의 머리를 깎다 보면 세균감염의 가능성도 있다. 최근 트렌드는 적당히 자르는 것이고 빡빡 밀어주다 보면 잘못해 작은 출혈로 세균 감염의 위험이 있다는 것도 알지만 땡큐 소휘는 머리카락이 솟아 오르고 이쁘지 않아 밀어주엇다! 엄마 아빠들은 "육아는 언제나 지금이 제일 힘들다" 라고 하며 .. 2018. 7. 24.
모유수유 준비와 엄마의 건강관리 7 ■모유수유 준비하기 쉽고 편안하게 모유수유를 성공하기 원한다면 출산 전부터 미리 준비하는 것이 바람직 하다. 특히 출산 전부터 적절한 가슴 맛사지나 따뜻한 타월로 하는 찜질은 유관의 막힘을 예방하며, 초유수유를 도와줄 수 있다. ■바람직한 모유수유 자세 수유시에는 엄마와 아기가 편안한 자세를 취하는 것이 좋다. 처음에는 엄마와 아기 모두 서툴러 어렵지만 편안한 제세 2~3가지를 찾게 되면 그 자세들을 교대로 취해 주다보면 편안한 수유가 가능한다 ■좋은 수유자세의 기준 *엄마의 자세 1)경련이나 긴장감이 없고 장시간 유지가 가능해야 한다. 2)엄마의 몸이 너무 구러지지 않도록 한다. 3)유방을 아기에게 가져가지 말고, 아기를 유방쪽으로 데려오는 것이 바람직하다. 이때 수유 쿠션 등을 활용 하는 것이 도.. 2018. 7. 24.
모유의 영양과 특징 모유는 아기에게 가장 중요한 영양공급원으로 단백질, 지방, 탄수화물, 철분등의 영양소와 면역성분의 특징을 가지고 있다. 모유가 지니고 있는 각각의 영양과 특징에 대해 알아보자! ■모유 단백질 모유 단백질은 유청단백 60%, 카제인 40%로 구성되어 있으며, 우유와 달리 위산에 의해 응고되는 α -s1카제인이 없고 알레르기 유발 가능성이 높은 β -락토글로블린이 없어 아기의 소화흡수에 더욱 유리하다. ■모유 지방 모유지방은 96%의 중성지질과 인지질, 콜레스테롤 등으로 구성되어 있으며, 우유보다 소화가 잘되는 특징을 가지고 있다. 모유 지방조성은 특히 엄마 식사와 관련성이 높아 DHA 등 필수지방의 섭취가 더욱 중요하다. ■모유 탄수화물 모유 탄수화물의 95%이상은 유당의 형태이며, 그 외에 소량의 올리고.. 2018. 7. 21.
초유, 이행유, 성숙유등 모유의 종류와 특징 모유는 출산 직후 초유를 시작으로 이행유, 성숙유로 변화되면서 영양과 성분면에서 많은 변화가 일어나게 된다. 모유는 초기 매우 소량에서 점차 증가되며 1일 평균 분비량은 약 750ml 정도 된다. ■초유 출산 후 며칠 동안 약간 노란색이 뛰는 젖이 분비되는데 이를 초유라고 한다. 다른 시기에 비해 단백질과 면역성분이 매우 풍부한 특징을 갖고 있으며, 특히 면역성분 slgA가 많아 감염과 알레르기 발생의 예방효과가 뚜렷하다. 초유 분비량은 매우 적지만 초유의 면역성분은 성숙유보다 월등하다. 그렇기에 모유를 먹일 계획이 없는 산모라도 초유는 반드시 수유하도 합시다. ■이행유 초유에서 성숙유로 변화해 가는 과정 중에 분비되는 모유를 이행유라고 한다. 분만 후 1~2주 사이이며, 분비량은 초유보다 증가되어 1일.. 2018. 7. 19.
모유 및 모유수유의 장점 ■모유수유의 장점 모유는 아기의 성장에 맞춰 적절하게 그 성분이 변화될 뿐만 아니라 영양과 소화효소가 함께 있어 아기가 가장 잘 소화흡수 할 수 있다.또한 모유는 아기가 원할 때 항상 일정한 온도로 즉시 공급할 수 있고, 신선하고 위생적이며, 아기가 더욱 편안하게 잘 자도록 도와주며,아기의 성격형성에도 바람직하고, 경제적으로도 이익이 되는 등 모유수유의 장점이 많다. 또한 모유는 산모의 건강에도 도움을 주어 출산 후 수유는 옥시토신의 분비를 자극하여 자궁수축과 산후회복을 돕고, 적절한 에너지를 소비하여 산후 체중 조절에 효과적이다.(땡스아빠의 와이프도 모유수유를 하며 임신중 늘어던 몸무게가 쭉쭉 빠지고 있다. 남편으로서 살이 너무 빠지는 것은 아닌지 염려 스럽기도 하다) ■모유 분비량을 결정하는 요인 모.. 2018. 7. 18.
완료기 이유식 궁금증 Q&A Q. 편식하는 아기, 크면 다 좋아지니 걱정하지 말라는데 정말 그럴까요? A. 이 말은 조금 오해의 소지가 있습니다. 이유식 후기가 끝나갈 무렵이 되면 아기들은 한 번에 한 종류의 이유식만 열심히 먹는 경우가 있습니다. 다른 문제가 없다면 아기가 먹는 대로 지켜 봅시다. 대개 며칠이 지나면 다른 것도 먹게 됩니다. 결국 긴 시간을 돌아보면 아기는 먹을 것을 다 찾아 먹은 셈이 됩니다. 따라서 질문의 전제 조건은 아기가 잘 안 먹더라도 엄마는 아기에게 필요한 영양을 따져 이유식을 식품군에 따라서 골고루 줄 수 있어야 한다는 것입니다. 엄마는 아기가 먹을 음식을 선택하고 만들어 주는데, 아기는 이 일에 전혀 끼어들 수 없습니다. 다만 아기는 엄마가 만들어 준 음식의 먹는 양만 결정할 뿐입니다. 이번에 잘 안.. 2018. 7. 18.
4세와 4개월 아기 여행 보령 문화원 실내 갯벌 놀이터 안녕하세요! 땡스아빠입니다. 몇주전 땡스아빠의 누나가 살고 있는 보령을 갔다왔습니다. 4세 유아와 4살아기 그리고 와이프와 함께! 매년 7월 보령머드 축제가 대천해수욕장에서 열립니다. 그러나 저 땡스아빠는 매년 보령.대천을 갔다오지만 머드축제는 단한번도 경험하지 못했네요! 보령머드축제는 지구촌 최대의 여름축제로 축제에 참여하는 순간부터 국적, 인종, 언어, 연령의 구분없이 하나가 되어 즐기는 체험형 축제 라고 합니다. 그러나 보령을 갈때 마다 축제 시기가 안맞은 이유와 너무나 어린 2명의 아이가 있다보니 머드축제 참여가 참 힘듭니다. 그래서 이번에는 머드축제는 아니지만 실내공간에서 갯벌에 대해서 조금 알수 있는 보령 문화원을 갔다왔습니다. 앗! 참고로 대천해수욕장에서 머드축제가 열리지만 축제기간이 아닐때.. 2018. 7. 18.
영유아와 함께 하는 용인 가족여행 에버랜드 안녕하세요! 땡스아빠입니다. 몇일전 영유아와 함께 하는 용인 가족여행 숙소편으로 SR디자인 호텔 후기글을 남겨 보았습니다.2018/07/08 - [아가와 여행 추천] - 영유아와 함께하는 용인 가족여행 숙소편-SR디자인 호텔 오늘은 4세 아들과 4개월 딸 두아이와 함께한 에버린드 이야기를 하려고 합니다. 그럼 지금 부터 저 땡스아빠와 같이 유아와 함께 즐기는 애버랜드의 모든것을 파해쳐 봅시다! #에버랜드 주소는 도로명 주소로 경기 용인시 처인구 포곡읍 에버랜드로 199 이며, 지번으로는 전대리 310 입니다. #버에버랜드 가는 방법은 대중교통, 자가용, 정기버스 이용등 3가지 정도의 방법이 있습니다. 아기가 있다면 주로 자가용을 이용하겠지만 차 없이 여행을 즐기는 분들도 있으리라 생각합니다. 먼저 대중교.. 2018. 7. 15.
소휘 백일사진 촬영으로 알아보는 아기성장앨범 100일 촬영 시기 및 가격 안녕하세요! 땡스아빠입니다. 2018. 6. 27일 가족 여행을 떠나기 전 땡큐 소휘의 아기성장앨범 백일사진 촬영을 하였다. 100일 촬영 시기는 아기가 목에 힘이 생겨 혼자서 목을 이길 수 있을 때 촬영 하는 것 이 좋다. 왜냐하면 100일 촬영 컨셉은 보통 아기가 옆드려 목을 들고 있거나, 주변 장식품을 통해 몸을 기대고 앉아서 찍는 컨셉의 촬영이 많다. ■옆드려 목을 들고 있는 컨셉 ■주변 장식품을 통해 몸을 기대고 앚아서 찍는 컨셉 아기성장앨범 100일 촬영은 목에 힘이 생기는 120~140일 사이에 많이 한다. 또한 120일 이후 아기의 웃음이 이뻐진다는 믿지 못 할 말들도 있다. 여기서 잠깐 땡스아빠가 진심으로 하고 싶은 말이 있다 아기성장앨범 가격은 스튜디오에 따라서 천차만별 이다. 첫째 땡.. 2018. 7. 10.
영유아와 함께하는 용인 가족여행 숙소편-SR디자인 호텔 나 땡스아빠의 당직근무 후 숙휴로 오전 퇴근한 2018. 6. 27이다. 28일 하루 휴가를 쓰고 29일 포스코노동조합 창립기념일로 나의 직장 또한 쉬는 날 이다. 그래서 계획적인 휴가를 사용 하여 39개월 4세 아들과 100일이 조금더 지난 4개월 딸 아이와 함께 용인으로 왔고 아침 이른 시간 부터 밤늦게 까지 애버랜드에 들어가 있을 생각을 했기에 우리는 용인 SR디자인 호텔에서 숙박을 하였다 SR디자인호텔은 골목 안이지만 용인 중앙시장 사거리 주변에 위치해 있어 주변에 먹을거리가 풍부하였다. 밤 늦은 시간이나 새벽에 배가 고파도 24시간 영업을 하는 음식점을 주변에서 쉽게 찾을 수 있으니 배고파 하지말고 야식을 먹자! SR디자인호텔의 주차장은 지상1층, 지하 1층 2곳이 있지만 객실수에 비해서 주차장.. 2018. 7. 8.

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